Kuntomon LIVE, tallennetut tunnit käyttöösi
Jooga
- Jooga 60′ lempeä, Merja
- Jooga 60′ huoltava, Merja
- Jooga 60′ verryttelevä ja vetreyttävä, Merja
- Jooga 60′ vetreyttävä ja virkistävä, Merja
- Jooga 60′ hartiat, rauhallinen jooga (hengitys & energia jooga), Merja
- Jooga 60′ rangan kierrot, Merja
- Jooga 60′, Merja
Pilates
- Pilates 60′, koko keho, Minna-Mari
- Pilates 1 60′, Kirsi
- Pilates 2 60′, Kirsi
- Pilates 3 60′, Kirsi
- Pilates 4 60′, Kirsi
- Pilates 4 60′, ryhti, tasapaino, koordinaatio Kirsi
- Pilates 1 60′, Susanna
- Pilates 2 60′, Susanna
Kehonhuolto
- Kehonhuolto 50′, dynaaminen venyttely & liikkuvuus, Elina
- Kehonhuolto 55′, Elina
- Kehonhuolto 55′, Jaana
- Kehonhuolto 55′, alavartalo, Jaana
- Kehonhuolto 55′, rullaus, Jaana
- Kehonhuolto 45′, dynaamiset -ja staattiset venytykset, Anna
- Taukojumppa työpäivään, Miia
Tanssi
- KasariBIC, Minde
- Dance & Baila, Minde
- Dance & Baila, Minde
- Dance & Baila, Minde
- Dance & Baila, Salsaton, Minde
- Dance & Baila, Lattarit, Minde
- Dance & Baila, Abba teema nopea, Minde
- Dance & Baila, Abba teema hidas, Minde
Voima & tehotreeni
- BOOTY, Iina
- Kiinteytys 45′, Minna-Mari
- Kiinteytys 55′, Minna-Mari
- Core 30′, Elina
- Kuntonyrkkeily 30′, Iina
- Peppu 30′, Henna
- Kehonpainotreeni ’35 -Jarno