Kempeleen monipuolisin valikoima ryhmäliikuntatunteja aamusta iltaan
- Kuntomossa yli 35 viikkotuntia – enemmän kuin koskaan
- Kannustavat, energiset ja ammattitaitoiset ohjaajat
- Pohjois-Suomen monipuolisin ryhmäliikuntalukujärjestys
- Tasot kevyestä tehotreeniin
- Kuntomossa järjestetään Les Mills-tunteja päivittäin. Tunnit ovat konseptitunteja joiden ohjelmat musiikkeineen ja koreografioineen uudistuvat kolmen kuukauden välein. Tunteja ohjaavat ainoastaan Les Mills-lajeihin koulutetut ohjaajamme.
- UUTTA: Tanssilliset tunnit ja lastenhoitopalvelu!
- Uudenaikainen ryhmäliikuntasali, jossa tunnelmallinen valaistus ja loistava ilmanvaihto
Lataa syksyn 2019 ryhmäliikuntakalenteri jpg
Klikkaa tuntia ja varaa paikkasi
Maanantai
- 09:00 JoogaPilates 75'
- 17:30 GRIT Strength
- 18:10 BODYSTEP
- 19:15 BODYBALANCE
Tiistai
- 10:00 BODYPUMP
- 11:05 Kehonhuolto 45'
- 17:15 Zumba
- 18:15 Booty UUTUUS!
- 19:05 BODYATTACK
Keskiviikko
- 09:00 Lempeä Aamujooga
- 10:00 Vanhempi & Vauva-jumppa
- 17:15 CXWORX
- 17:50 Lapsiparkki
- 17:50 BODYCOMBAT
- 18:50 Lapsiparkki
- 19:00 BODYPUMP
- 20:05 BODYBALANCE
Torstai
- 09:00 Pilates
- 10:00 Kiinteytys
- 17:00 GRIT Athletic
- 17:00 Kuntomo Krossi
- 17:35 BODYJAM
- 18:40 Peppu 30' UUTUUS!
- 19:30 Kuntonyrkkeily
Perjantai
- 10:00 BODYPUMP 45'
- 11:05 Kehonhuolto 45'
- 17:30 BODYPUMP
- 18:35 Kehonhuolto
Lauantai
- 10:00 TONE 45'
- 10:50 Kehonhuolto 45'
- 11:00 Kuntomo Krossi
Sunnuntai
- 10:00 BODYCOMBAT
- 11:00 BODYPUMP
- 17:00 Zumba Toning
- 18:00 Groove
- 19:05 Kehonhuolto
