044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ajankohtaista liikunnasta

01.8.2019

KUNTOSALISTARTTI – PIENRYHMÄVALMENNUS -50%!!

* S  Y Y S T A R J O U S  *

TEE 12kk JÄSENYYS SAAT Kuntosalistartti -pienryhmävalmennuksen -50%

Liity jäseneksi nyt ja tee 12kk määräaikainen sopimus, saat Kuntosalistartti -pienryhmän puoleen hintaan ja liittymismaksun 0€.

SÄÄSTÄ 120€!! Tarjouksia vain rajoitettu erä!

Tarjous on voimassa 1.8.2019 – 21.8.2019 saakka.
Soita ja osta heti 044 9766 137 tai info(at)kuntomo.fi

Tarjous voimassa kaikkiin jäsenyyksiin. Kahta tarjousta ei voi yhdistää. 

KUNTOSALISTARTTI – pienryhmävalmennus

Kuntosalistartti on 2 kk kestävä kannustava ja motivoiva pienryhmävalmennus, jossa opit kuntosaliharjoittelun perusteet tehokkaasti ja turvallisesti. Osallistuminen ei vaadi minkäänlaista urheilutaustaa tai aiempaa kokemusta kuntosalilta. Ammattivalmentaja on tae siitä, että opit olennaisen harjoittelua tukevista seikoista sekä toteuttamaan liikkeet tehokkaasti ja puhtaalla tekniikalla. Tulosta syntyy, kun tiedät mitä, miksi ja miten!

Kahden kuukauden aikana ryhtisi paranee, kehonkoostumuksesi muuttuu terveellisempään suuntaan, saat virtaa ja energiaa – ja mikä parasta, kaikki tämä ammattimaisessa valmennuksessa ja uusien kavereiden kanssa. Pienryhmävalmennuksen etuja ovat samasta tilanteesta ponnistavan ryhmän kannustava ja voimaannuttava yhteishenki sekä edullinen hinta. Säästät jopa 518 € yksilövalmennukseen nähden!

Lisätiedot:

  • Keskiviikkoisin 21.8. alkaen klo 18:30
  • Kesto 2 kk
  • 8 tapaamista
  • Hinta Kuntomon jäsenille 99 € / kk, ei-jäsenille 109 € / kk
  • Valmentajana Personal Trainer Jarno Väistö
  • Lisätiedot: jarno.vaisto(at)kuntomo.fi

Valmennus on tarkoitettu sinulle, joka:

  • olet perusterve aikuinen
  • olet kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, mutta yksin aloittaminen askarruttaa
  • olet käynyt ryhmäliikuntatunneilla jo vuosia ja tiedät, että sen rinnalle tarvitaan myös kuntosaliharjoittelua
  • olet kokeillut salitreeniä ilman ohjelmaa ja opastusta, ja menettänyt innostuksen yksin puurtaessa
  • kaipaat samanhenkisten tovereiden tsemppiä
  • haluat:
    • kiinteytyä
    • kasvattaa lihasmassaa ja voimaa
    • ylläpitää ja kehittää lihaskuntoasi ja toimintakykyäsi

Valmennukseen kuuluu:

  • Lähtötilanteen kartoitus, InBody-mittaus (vapaaehtoinen)
  • Starttiohjelma kuntosalille (kirjallisine ohjeineen)
  • Huolellinen ja selkeä laite- ja liiketekniikkaopastus
  • Ravintoa + muita harjoittelua tukevia toimia käsittelevä luento
  • Kuntosaliohjelman päivitys (kirjallisine ohjeineen)
  • Tehokkaita ja motivoivia yhteistreenejä, joissa opit värittämään omaa treeniäsi
  • Salainen Facebook-ryhmä, jossa valmentajan tuki koko valmennuksen ajan (ryhmä jää osallistujien vapaaseen käyttöön myös valmennuksen jälkeen)
  • Kontrollikartoitus, InBody-mittaus (vapaaehtoinen)

Tilaa tästä!

    Tilaus- ja sopimusehdot/luettavissa täältä: https://www.kuntomo.fi/tilaus-ja-sopimusehdot/