Ajankohtaista liikunnasta

18.10.2018

Twerkkaus workshop

NYT SE ON KUNTOMOSSA!!! Twerkkaus! Twerkkaus workshopissa opit Twerkin perusteet ja alkeet. Twerkkaus on alavartalopainotteinen hauska tanssilaji, jonka pääpiirteenä ovat erilaiset lantio- ja peppupainotteiset liikkeet. Twerkkaus korostaa naisellisuutta on mitä parasta hikiliikuntaa. Workshoppiin et tarvitse aiempaa kokemusta lajista, harjoittelu aloitetaan alkeista! Miia Kukkonen on Oululainen tanssinopettaja sekä hyvinvointialan moniammattilainen. Miialla on monipuolinen tanssi- ja opetustausta […]

› Lue lisää

18.12.2017

Kuntomon kevään ryhmäliikuntalukkari on julkaistu

Heipparallaa Kuntomolaiset! Kevään ryhmäliikuntalukkari on tässä 💗  Lukkarista löytyvät edelleen suosituimmat LesMills tunnit. 💃 Tanssia neljä tuntia viikossa. Mindellä on kolme tuntia viikossa, UUTUUS tuntina GROOVE™ ja paluun lukkariin tekee LesMills BodyJam ja Henna Siltavirta ❤️  Kehonhuoltoa on lisätty iltoihin, maanantai -ja keskiviikkoillassa LesMills BodyBalance™ ja tiistaina & sunnuntaina Kehonhuolto & rullaus. Mikä parasta meidän SUPERSUOSITUT ohjaajat jatkavat […]

› Lue lisää

11.12.2017

Loppuvuoden 2017 poikkeusaukiolot

Heippa kuntomolaiset! Tässä loppuvuoden 2017 poikkeavat aukioloajat Kuntomossa. Muistathan kulkulätkällä Kuntomoon pääset vuoden jokaisena päivänä klo. 05-23.00 Ti 5.12. Respa avoinna normaalisti 12-19.00 Ke 6.12. Respa suljettu, erityislukujärjestys La 23.12. Respa avoinna 10-15.00, erityislukujärjestys Su–ma 24.–26.12. Respa suljettu. Hyvää joulua! Ke 27.12. – Pe 29.12.2017 Respa avoinna normaalisti (ma-to) 12–19.00 (pe) 12-16, erityislukujärjestys 22.12.2017–6.1.2018 Ma […]

› Lue lisää

11.12.2017

VIIKON 50 JOULUTARJOUS

VIIKON 50 JOULUTARJOUS Kuntosalijäsenyys 2kk (sis liittymismaksu, ovh 80€) ja Personal Trainer ohjaus salilla (sali & laiteopastus 30min, ovh 39€)   SUPERTARJOUS!   Yhteensä 59€ (ETUSI 60€, -50% ovh)     Tarjous ei koske jo voimassa olevia jäsenyyksiä.  Tarjouksen voi ostaa myös lahjakorttina ja aloittaa vaikka tammikuussa. 

› Lue lisää

27.11.2017

Kuntomon ja Kempeleen Kirin miesten edustusjoukkueen yhteistyö saa jatkoa.

Lehdistötiedote 27.11.2017, vapaa jaettavaksi.  Zeppeliinissä sijaitsevan Liikunta – ja hyvinvointikeskus Kuntomo Oy:n sekä Kempeleen Kirin miesten pesäpallojoukkueen yhteistyö saa jatkoa kaudella 2018. Jo vuosia jatkunut yhteistyö saa jatkua myös tulevalla kaudella, kertovat Kirin manageri Sami Saloranta sekä Kuntomon toimitusjohtaja Jussi Lotvonen innoissaan. ”Meille oli ehdottoman tärkeää osoittaa tukemme Kirille, vaikka joukkue pelaakin ensi kauden sarjaporrasta […]

› Lue lisää

24.11.2017

24.11.2017 PIMIÄ PERJANTAI

KUNTOMON PIMIÄN PERJANTAIN ALENNUKSET! 3kk kuntosali 60€ + liittyminen -50% (ovh 110€) 3kk combo 75€ + liittyminen -50% (ovh 140€) 3x 45min hieronta 99€ (ovh 108€) M-Nutrition ProMeal 20€ (ovh 32,90€) Viidelle ensimmäiselle asiakkaalle YLLÄTYSLAHJA! Voimassa vain tänään 24.11.2017 klo. 07.00 – 16.00 Tarjouksia ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Jäsenyydet vain uusiin jäsenyyksiin. Jäsenyys aloitettava […]

› Lue lisää