044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ajankohtaista liikunnasta

24.11.2017

24.11.2017 PIMIÄ PERJANTAI

KUNTOMON PIMIÄN PERJANTAIN ALENNUKSET! 3kk kuntosali 60€ + liittyminen -50% (ovh 110€) 3kk combo 75€ + liittyminen -50% (ovh 140€) 3x 45min hieronta 99€ (ovh 108€) M-Nutrition ProMeal 20€ (ovh 32,90€) Viidelle ensimmäiselle asiakkaalle YLLÄTYSLAHJA! Voimassa vain tänään 24.11.2017 klo. 07.00 – 16.00 Tarjouksia ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Jäsenyydet vain uusiin jäsenyyksiin. Jäsenyys aloitettava […]

› Lue lisää

01.11.2017

MARRASKUUN JÄSENETU

MARRASKUUN JÄSENETU! Coffee Break, suosittu proteiinikahvi nyt hintaan vain 12€ (norm 16,90€)  M-Nutritionin laadukas, aidosta kolumbialaisesta kahvista valmistettu näppärä pikakahvi sisältää lämpöstabiilia heraproteiinijauhetta. Kaksi makua, latte ja choco mochaccino. Lisää vesi, sekoita ja nauti. NAM! Tuote on laktoositon ja gluteeniton. Tarjous voimassa ajalla 1.-30.11.2017 respan aukioloaikoina, ma-to klo 12-19 ja pe 12-16. Etu edellyttää voimassaolevan […]

› Lue lisää

10.10.2017

D-Vitamiini TARJOUS JÄSENILLE

D-vitamiini ei ole varsinaisesti vitamiini, vaan todellisuudessa hormonin esiaste. D-vitamiinin muotoja ovat D1, D2 eli ergokalsiferoli ja D3 eli kolekalsiferoli, D4 ja D5. Ihminen tuottaa D-vitamiinia (D3) riittävässä auringonvalossa UVB-säteilynvaikutuksesta, mutta Suomessa auringonvalosta syntyvä D-vitamiinin määrä jää usein jopa kesällä liian alhaiseksi, jolloin veren kalsidiolin pitoisuus pysyy matalana. D-vitamiini on rasvaliukoinen, ja sen esimuotoa muodostuu […]

› Lue lisää

05.10.2017

JUOKSIJAN VOIMAVALMENNUS -VERKKOVALMENNUS MYYNTI ALOITETTU

Kaipaatko parempaa suorituskykyä? Haluatko välttää turhat loukkaantumiset ja vammat? Löytyykö sinulta kenties jo hyvä suunnitelma juoksua varten, mutta suorituksiasi vauhdittava oheisharjoittelu uupuu ohjelmastasi kokonaan? Tutkimusnäyttö ja käytännön kokemukset puhuvat yksimielisesti huolella ohjelmoidun ja jaksotetun voimaharjoittelun puolesta, kun kyse on kestävyysurheilijan ja –kuntoilijan treenistä. Siksi haluammekin tarjota sinulle, Juoksuharrastaja, lajiasi erinomaisesti tukevan voimaharjoitteluohjelman. Emmekä vain yhtä, […]

› Lue lisää

26.9.2017

4.10.2017 KESKIVIIKKONA: SENIORIPÄIVÄ

Kuntomon Senioripäivä on tarkoitettu kaikille ikäihmisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnista OHJELMA JA AIKATAULU: 11.30 Luento: Oikeaoppinen lihaskuntoharjoittelu ja toimintakyvyn ylläpito (Personal Trainer Jarno Väistö) 12.00 Luento: Tuki- ja liikuntaelinvaivojen vaikutus lihasvoimaharjoitteluun (Fysioterapeutti Heli Ervasti) 12.30 Luento: Senioreiden ravitsemuksen erityispiirteet (Personal Trainer, ravintovalmentaja Katja Kesti) 12.30 Kahvit 13.00 Toiminnallinen lämmittely & kiertoharjoittelu kuntosalilla Tapahtuma on […]

› Lue lisää

21.9.2017

YRITTÄJÄ, PALKITSE TYÖNTEKIJÄSI

Yrittäjä, mietitkö joululahjoja työntekijöillesi? Hyvinvoiva työntekijä on yrityksen paras käyntikortti – siksi hyvään oloon kannattaa panostaa! Tässä muutama vaihtoehto ja idea: Hierontalahjakortti Kuntosalijäsenyys-lahjakortti Combo jäsenyys (sisältää ryhmäliikunnat ja kuntosalin) -lahjakortti Personal trainerin tuloksekas valmennuspaketti Inbody-mittaus Avoin lahjakortti hyvinvointipalveluihin Kaikki nämä palvelut onnistuvat Kuntomossa! Meillä toimii kymmenen ammattitaitoista hierojaa nykyaikaisissa hoitohuoneissa ja neljä koulutettua personal traineria […]

› Lue lisää