18.5.2018
Kesän 2018 ryhmäliikuntalukkari on julkaistu!
Kempeleen monipuolisin valikoima ryhmäliikuntatunteja aamusta iltaan Kuntomossa yli 30 viikkotuntia – enemmän kuin koskaan Kannustavat, energiset ja ammattitaitoiset ohjaajat Pohjois-Suomen monipuolisin ryhmäliikuntalukujärjestys Tasot kevyestä tehotreeniin Kuntomossa järjestetään Les Mills-tunteja päivittäin. Tunnit ovat konseptitunteja joiden ohjelmat musiikkeineen ja koreografioineen uudistuvat kolmen kuukauden välein. Tunteja ohjaavat ainoastaan Les Mills-lajeihin koulutetut ohjaajamme. UUTTA: Tanssilliset tunnit ja lastenhoitopalvelu! Uudenaikainen […]
17.5.2018
TAVOITTEENA TIMMI -KESÄVALMENNUS
Haluaisitko ryhtiä elämäntapoihin myös kesällä, mutta reissujen, lomien ja muiden kesäkuvioiden vuoksi säännöllinen pienryhmävalmennus arveluttaa?Tässä on ratkaisu juuri sinulle! Tavoitteena timmi -kesävalmennus vastaa sisällöltään jättimäisen suosion saavuttaneita Kuntomon aiempia timmivalmennuksia, mutta se toteutetaan uudella konseptilla, joka antaa Sinulle ennennäkemätöntä joustoa ja vapautta tavanomaisiin pienryhmävalmennuksiin nähden. Tässä ryhmässä vain aloitus- ja päätöstapaamiset ovat kaikille yhteiset ja niitä […]
20.5.2019
* K E S Ä K U N T O M O *
KESÄKuntomo- paketti sisältää: – Kuntomon combo kuntosalijäsenyyden 3kk Pakettiin kuuluu yli kolmen kuukauden kuntosalijäsenyys + ryhmäliikuntatunnit (20.5 – 31.8.2019) Ei liittymismaksua! Käynnistetään yhdessä Hyvä Olo! HINTA VAIN 85 EUROA Tarjous on voimassa 20.5.2019 – 15.6.2019 saakka. KesäKuntomo jäsenyys voimassa 20.5.2019 – 31.8.2019 Soita ja osta heti 044 9766 137 tai info(at)kuntomo.fi Voimassa vain uusiin jäsenyyksiin, ei voimassaoleviin. […]
13.5.2018
HALUATKO OIKEAAN JUOKSUKOULUUN?
Haluatko parasta valmennusta juoksuun? Kuntomon OIKEAn juoksukoulun valmennustrio takaavat sinulle varmasti parasta valmennusta juoksuharrastukseesi tai sen aloitukseen. Valmentajat: 💥Ammattitriathlonisti & ammattivalmentaja Panu Lieto 💥Kuntomon PT Jemiina Kemppainen 💥Paratriathlonisti & ammattivalmentaja Jussi Lotvonen Panu on kilpaillut Suomen huipulla triathlonissa, jo yli vuosikymmenen ajan ja ura jatkuu edelleen. Panun vahvuus on pitkä ura melkein kaiken nähneenä ja […]
08.5.2018
Kuntomo haluaa kehittyä ja kasvaa!
Me Kuntomolaiset olemme kasvaneet viimeisen vuoden aikana suuremmaksi joukoksi liikunta-alan ammattilaisia ja innokkaita työntekijöitä. Kuntomoon on tullut kaksi uutta valmentajaa ja neljä uutta hierojaa. Toukokuun lopulla avaamme uuden terapia toimipisteen Limingantulliin ja siellä töitä tulee tekemään alkuun kuusi hierojaa/ fysioterapeuttia, myöhemmin kasvamme vielä muutamalla huipputyypillä. Tavoitteenamme on avata vielä tänä vuonna vielä kolmas terapiatoimipiste Ouluun. […]
02.5.2018
AVOIMET OVET ja terveysliikunta
Avoimien ovien ajan la 5.5. klo 10-15 Kuntomoon vapaa pääsy ryhmäliikuntatunneille ja kuntosalille. Tule tutustumaan! 😀 AIKATAULU: 10:00 Kuntonyrkkeily 11:05 Luento: Fiksun ja kehittävän harjoittelun rytmitys, Jussi Lotvonen & PT Jemiina Kemppainen 12.00 LesMills TONE 45′ 13:00 Pilates 14:00 Squeeze4Venus 30′ 14:30 Heat4Venus 30′ LISÄKSI: Inbodymittausta klo 10.00 – 12.00. Ei ajanvarausta. Hinta 15€/hlö. Hinta […]
