044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ryhmäliikuntatunti

CORE 45'

Keskiviikko, 20.01.2021 18:05 — 18:50

Ohjaaja: Jaana Sirviö

CXWORX on nyt CORE! Core on nopea ja tehokas treeni vatsa-, selkä- ja pakaralihaksille. Intensiivinen puolituntinen vaatii tiukkaa keskittymistä. Tunnin rakenne ja menetelmät perustuvat viimeisimpään tutkittuun tietoon siitä, miten keskivartalon lihasten toiminnallista voimaa voi parhaiten kehittää. Lisätietoa

Varaukset