Ajankohtaista
26.10.2020
Kaksi viikkoa ilman harjoittelua ja joka paikkaa särkee
Urheilija Jussin kausi päättyi kaksi viikkoa sitten Portugalissa maailman cupin kisaan. Kisan jälkeen päätin levätä ja pitää taukoa harjoittelusta, motivaatio oli totaalisesti kateissa. Viimeiset kaksi viikkoa on mennyt siis täysin ilman harjoittelua ja liikuntaa. Olen tehnyt kyllä muuta ruumiillista työtä, esimerkiksi kymmenkunta kuutiota halkoja, kaatanut pari puuta, rakentanut liiteriä jne. Lihaksia särkee kokoajan, selkä on […]
