044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Kevään vuoden pienryhmät on nyt julkaistu

Lue lisää tästä!

Ryhmäliikunnan LIVE-tunnit

Lue lisää tästä!

Seuraavaksi

    › Näytä kaikki

    Ajankohtaista

    14.2.2021

    Olkapään ongelmat ja kuntoutus, mukana videot olkaan kotikuntoutukseen

    Olkanivel on rakenteellisesti ihmisen nivelistä liikkuvin, koska olkavarren pää on neljä kertaa suurempi kuin vastaava lapaluun nivelkuoppa. Olkapään kipuihin vaikuttavat yksilölliset sisäiset ja ulkoiset tekijät. Sisäiset tekijät ovat esimerkiksi ikä ja aiemmat vammat, kun taas ulkoisilla tekijöillä viitataan kokonaiskuormitukseen, eli fyysisen aktiivisuuden nousu tai lasku voi olla suhteellisesti liian suuri lyhyellä aikajaksolla. Usein olkapään vaivoissa puhutaan kiertäjäkalvosin […]

    › Lue lisää