044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Venyttely 30′

Venyttely parantaa liikkuvuutta ja rentouttaa. Tunnilla tehdään helppoja mutta tehokkaita venytyksiä. Sopii kaikille, etenkin lihaskireyksiä poteville kuntoilijoille. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa.