044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Jooga

Jooga tuo elämääsi voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Tarjoamme keholle haasteita dynaamisilla liikesarjoilla, intensiivisllä venytyksillä ja monenlaisilla tasapainoharjoituksilla. Jokainen harjoittelee kuitenkin omalla tasollaan ja itseään kuunnellen. Vaikka jooga hellii kehoa monipuolisesti, akuutit nivelvaivat (ranteet, olkapäät, polvet) eivät kuulu tälle tunnille.