044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

LES MILLS GRIT™ Strength

30 minuutin korkean intensiteetin intervallitreenissä tangon ja irtolevypainojen, sekä erilaisten hyppyjen avulla nostetaan treenaus ihan uudelle tasolle. Tunnilla räjäytetään aineenvaihdunta käyntiin niin että vahvistat lihaksiasi ja poltat rasvaa vielä tunteja treenin jälkeen. Aivan uutta Les Millsiltä on myös ohjaajan rooli kannustajana, joka tulee viereesi tsemppaamaan sarjat loppuun saakka! Tunti sopii sinulle, jos olet treenannut salilla tai käynyt ryhmäliikuntatunneilla, etsit uutta haastetta treenaukseen tai vaan yksinkertaisesti haluat treenata kovaa.

Muista, että vaikka tunti on haastava, liikkeisiin on aina tarjolla vaihtoehtoja kaikenkuntoisille!