044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

LES MILLS GRIT™ Plyo

GRIT™ Plyo on tehokas 30 minuutin HIIT-treeni (high intensive interval training) plyometriseen treenaukseen perustuen. Step-laudan, irtolevypainon ja erilaisten hyppyjen avulla kehität voimakkaan ja urheilullisen kehon, sekä poltat rasvaa vielä tunteja treenin jälkeen. Tunti sopii sinulle jos olet treenannut salilla tai käynyt ryhmäliikuntatunneilla, etsit uutta haastetta treenaukseen tai vain yksinkertaisesti haluat treenata kovaa!

Muista, että vaikka tunti on haastava, liikkeisiin on aina tarjolla vaihtoehtoja kaikenkuntoisille!