044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ajankohtaista liikunnasta

14.8.2015

Katso laajennushankkeemme pohjapiirros!

Kuntomon laajennushanke etenee. Entisen Kirjakassin tilaa on jo alettu muokkaamaan liikuntakeskuksen käyttöön soveltuvaksi. Naisten ja miesten pukuhuoneissa olevat suihkutilat saneerataan viikoilla 34-35. Suihkut ovat poissa käytöstä ma 17.8. alkaen, enintään kaksi viikkoa. Pukuhuoneet ja mm. wc-tilat ovat normaalisti käytettävissä. Seuraava vaihe on naisten pukutilan laajentaminen. Pyrimme tekemään muutostyöt siten että niistä aiheutuu mahdollisimman vähän haittaa […]

› Lue lisää

01.8.2015

Kuntomo laajenee ja uudistuu loppukesän aikana

Nyt on reilusti uutta tulossa Kuntomo on uusinut pitkäaikaisen vuokrasopimuksen Zeppelinissä. Sopimukseen kuuluu 150m2 lisätilat, jotka tuovat tullessaan mm. – toiminnallisen harjoittelun alue – reilusti isompi ryhmäliikuntatila – vapaapainoharjoittelulle oma alue – parannettu ilmanvaihto ja jäähdytys – valaistuksen uusiutuminen – tilavammat ja uudistetut pukeutumis- ja peseytymistilat Uuden tilat tulevan Zeppelinin kakkoskerroksessa sijaitsevan ent. Kirjakassin tiloihin. […]

› Lue lisää

16.6.2015

Asiakaspalvelun aukiolo Juhannuksen aikana sekä 22.6. – 31.7.

Kuntomon asiakaspalvelun aukiolossa on poikkeuksia 18. – 19.6 (to-pe). Palvelemme asiakkaita respassa torstaina (aaton aattona) klo 15.00 – 18.00. Juhannusaattona, pe 19.6. asiakaspalvelu on suljettu. Poikkeukset juhannuksen ajan ryhmäliikuntatarjonnassa näet tästä. Kesäkuun lopun ja koko heinäkuun ajan (22.6. – 31.7.) asiakasplvelumme on avoinna ma-pe klo 15.00 – 18.00   Huomasithan että Kuntomon Kesädiilit voit hyödyntää […]

› Lue lisää

09.6.2015

Bodyattack maraton – lopultakin!

Nyt se tulee! Kauan odotettu ja toivottu BODYATTACK- maraton pidetään lauantaina 13.6 klo 13.15 alkaen. Kesto on noin 1h 45min. Mukana on uusinta Les Mills Bodyattack -ohjelmaa sekä myös suosikkibiisejä vuosien varrelta! Mikäli et halua tehdä koko maratonia, voit osallistua myös vain osaksi aikaa. Bodyattack maratonin ohjaavat Elina Väisänen ja Kristiina Risto. Ilmoittatudu mukaan! Tervetuloa! […]

17.5.2015

Runsasta ryhmäliikuntaa kesäksi!

Kuntomon kesäajan reipas ja runsas ryhmäliikuntatarjonta on tässä, ole hyvä! kesän tarjonnassa aamun ja aamupäivän tunnit ovat erityisen runsaat mutta myös iltojen tarjonta on totuttuun tapaaan runsas myös kesällä.

05.5.2015

Kevään InBody 720 mittaukset ma 11.5. – ke 13.5.

Ahkeran kuntoilun kevätkausi alkaa olla loppusuoralla, kesäkelit odottavat. On aika tsekata mitä kehon koostumuksessa on tapahtunut. Jos olet käynyt esimerkiksi tammikuun tai viime syksyn mittauksissa, voit luotettavasti verrata mitä treenijakso on saanut aikaan – myöhempi mittaus vaikkapa 3kk, 6kk tai 9kk jälkeen kertoo sinulle taas uudelleen, tarkasti mitä kehossasi on tapahtunut. Järjestämme mittaukset aina n. […]

› Lue lisää