044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ryhmäliikuntatunti

GRIT Plyo

Perjantai, 07.12.2018 17:15 — 17:45

Ohjaaja: Jere Urpilainen

Grit plyo on tehokas 30 minuutin HIIT-treeni (high intensive interval training) plyometriseen treenaukseen perustuen. Step-laudan, irtolevypainojen, erilaisten hyppyjen ja juoksupyrähdysten avulla kehität voimakkaan ja urheilullisen kehon sekä poltat rasvaa vielä tunteja treenin jälkeen. Tunti sopii sinulle jos olet treenannut salilla tai käynyt ryhmäliikuntatunneilla, etsit uutta haastetta treenaukseen tai vain yksinkertaisesti haluat treenata kovaa!

Lisätietoja:
Uusi ohjelma GRIT PLYO 27!

Varaukset