044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ryhmäliikuntatunti

CXWORX

Keskiviikko, 05.12.2018 17:35 — 18:05

Ohjaaja: Jaana Sirviö

CXWORX on nopea ja tehokas treeni vatsa-, selkä- ja pakaralihaksille. Intensiivinen puolituntinen vaatii tiukkaa keskittymistä. Tunnin rakenne ja menetelmät perustuvat viimeisimpään tutkittuun tietoon siitä, miten keskivartalon lihasten toiminnallista voimaa voi parhaiten kehittää. Lisätietoa

Varaukset