044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Ryhmäliikuntatunti

GRIT Strength

Keskiviikko, 05.12.2018 17:00 — 17:30

Ohjaaja: Jere Urpilainen

30 minuutin korkean intensiteetin intervallitreenissä tangon ja irtolevypainojen sekä erilaisten hyppyjen avulla nostetaan treenaus ihan uudelle tasolle. Tunnilla räjäytetään aineenvaihdunta käyntiin niin että vahvistat lihaksiasi ja poltat rasvaa vielä tunteja treenin jälkeen. Aivan uutta Les Millsiltä on myös ohjaajan rooli kannustajana, joka tulee viereesi tsemppaamaan hikiset sarjat loppuun saakka! Tunti sopii sinulle, jos olet treenannut salilla tai käynyt ryhmäliikuntatunneilla, etsit uutta haastetta treenaukseen tai vaan yksinkertaisesti haluat treenata kovaa.

Lisätietoja:
Uusi ohjelma GRIT STRENGTH 27!

Varaukset