044 9766 137 Kokeile 7 päivää ILMAISEKSI!

Syksyn pienryhmät ovat julkaistu

Kuntomon suositut pienryhmät syksylle myydään nyt.

Lue lisää ja ilmoittaudu pienryhmiin
Lue tästä

Seuraavaksi

    › Näytä kaikki

    Ajankohtaista

    10.8.2018

    SUOSITTU Vanhempi ja vauva ryhmäliikuntatunti alkaa syyskuussa

    Vauvajumpassa liikutaan vauvan ehdoilla. Vanhemman sylissä liikkuessaan vauva saa kokemuksen musiikin ja liikkeen rytmistä, sekä erilaisista asennoista ja liikkeistä. Moni yllättyy, että Vauvajumppa on kunnon treeni; syke nousee, lihakset pääsevät töihin ja kunto kasvaa. Mikäli lapsi viihtyy itsekseen tai vaikka nukkuu tunnin aikana, voi liikkeet tehdä myös ilman lasta. Tunneilla edetään rennosti ja turvallisesti, vauvan […]

    › Lue lisää